Revenir à soi

On a tous des « petits trucs » qui nous aident à avancer. Qui nous stimulent, qui nous détendent, qui nous motivent…

Sauf que des fois, ça finit par prendre une place exagérée. Et ça nous bouffe.

Cigarette, alcool et autres drogues, bien sûr.
Mais on peut aussi se perdre dans le travail, la fête, le voyage, le sport, les enfants

Voyons un peu comment se retrouver.

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L’inconscient comme un rébus

Certains évènements de la vie réelle peuvent être regardés avec les lunettes de l’inconscient.
OK. Et avec ça on fait quoi ?

Avec ça, on va laisser apparaître les rapports. Gentiment.
En l’occurrence, les rapports qui existent entre nos actes manqués, nos pépins, et nos tensions non résolues.

Voici quelques astuces, pour commencer.

PS : ça vaut aussi pour l’angoisse.

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